Ritz Concept
『身体が変われば心が変わる
心が変わればQOLが上がる
いくつになってもバイタリティ溢れる人生を』

体
健康にも様々な健康がありますが身体の健康が一番だと考えております。 身体的な健康こそがあなたの理想的なライフスタイルの要です。

心
身体的な健康は自己肯定感を上げます。自信に満ち溢れ、意欲が沸きます。また、不安感や落ち込むことも少なくなり、前向きになります。

技
前向きになり、様々なことに挑戦したり、コミュニティに参加することでより多くの経験ができ、人生も豊かになります。
Ritzの特徴
Ritzはお客様に期待以上のサービスを感じていただけるように、特に下の3つを大事にしています。

プロフェッショナル
大手パーソナルジムに6年半勤務しておりました、実績のあるトレーナーと国家資格を有する整体師が在籍
運動や食事、生活習慣、姿勢、身体の痛みなどすべてに対応できます。
またスタッフ一同で1人のお客様の悩みなどに対応しております。

トレーニングに快適な環境と設備
クリーンでスタイリッシュな空間となっております。
最新鋭のトレーニングマシンと心地よい整体ルームを完備しており、トレーニング後にすぐに整体を受けられるのもRitzの強みです。

通いやすい立地
小田原駅徒歩1分圏内、三島広小路駅徒歩2分という好立地で、お出かけするついでやお仕事前
お仕事帰りに気軽にご利用していただくことができます。
トレーナー
様々な分野のプロフェッショナルです。
お客様の声
Ritzには老若男女問わず様々な目的でお客様は通われています。
運動未経験の方、自分に自信の持てなかった方、健康診断に引っかかってしまった方、産後に体重が増加してしまった方などトレーニングを始める理由は様々です。
こちらお客様のお声の一部になりますので、是非ご覧になっていただけたらと思います。
30代男性
自分に自信が持てなかったですが、Ritzに通うようになり、体が変わってくるとともに、自信がつくようになりました!
外へ出て遊びに行くようになったり、自分から積極的に食事に誘うようになりました!
60代男性
健康状態が悪く、お医者さんにこのままだと先も長くないと言われ、このままだとまずいと思い、家の近くにあったRitzに通うようになりました。
トレーナーさんの知識が豊富で、またお客さんだけでなく自身のボディメイクもされているということで、アドバイスも非常に説得力があります。
健康数値も改善されてきて、本当に通っていて良かったです。
70代女性
通う前は外に出るのも億劫でしたが、Ritzに通うようになり、体が少しずつ動かせるようになったのを実感しています。
今では毎日、外へ出てお散歩をしています。階段の上り下りも楽になりました。
50代女性
年齢と共にホルモンバランスも乱れ、太りやすい体質になっていたところ、近所に経験豊富なトレーナーさんがいるというお話を聞き、Ritzに通うようになりました。
食事や運動をトレーナーさんの言う通りに改善したところ、体の調子も良く、体型も今までで一番細くなりました。
トレーナーさんに出会えて本当に良かったです!
ロコトレ(60歳以上限定のシニアプログラム)
ロコトレとはロコモティブシンドローム改善トレーニングの略称です。
ロコモティブシンドロームとは、加齢により筋力が低下し、介護や寝たきりのリスクが高まる状態を指します。
健康寿命を延ばしてより長く趣味を楽しむためにプログラムを作成いたしました。

体力測定で今の自分の体力年齢を知ろう!
パワー、バランス、持久力、瞬発力、柔軟性の5つの項目から体力年齢を測定致します。

弱点を改善しよう
体力測定の結果に応じて、弱点を改善するための運動を中心に行っていきます。

トレーニングをしてより動ける体を手に入れよう!
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と続けていくと、体の動きが徐々に変わり、私生活がより豊かになります。
アフターフォロー
ボディメイクに入る前の準備はもちろん、目標到達した後、またトレーニング回数を終えた後のアドバイスもさせていただいております。
カウンセリングを行い、体型維持、健康維持するための最善策をお客様一人ひとりカスタマイズし、ご提供いたします。
変形性膝関節症、変形性股関節症の方必見!! 整体、鍼治療も行っています
国家資格を持つ施術者が、トレーニングで疲労の溜まったお体のマッサージから 整体、鍼治療も行っています。
*事前予約制 金土日月。
*初回トレーニングと併用でサービス有り
住所
神奈川県小田原市城山1-4-19
杉山ビル3階
静岡県三島市栄町1-31栄ビル201
営業時間
トレーニング
9時~23時 完全予約制
水曜日定休日
整体
月曜日 土曜日
完全予約制
お問い合わせ
080-7484-4367
LINE ID:398hwxhf
