※ キャンペーン内容は予告なく変更・終了する場合があります。
料金・お支払いについて
Ritzでは、継続して身体づくりに取り組みやすいように、 セカンドシニアコース・シニアコース・ロコトレは定額制でご案内しています。 まずはお試ししたい方や単発で受けたい方は、ビジター利用も可能です。
| メニュー | 対象 | 利用上限 | 料金 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ビジター | 59歳まで | 月1回まで | 15,000円 | 60分 | まずはお試ししたい方、単発でパーソナルを受けたい方向けです。 |
| ビジター | 60歳以上 | 月1回まで | 13,000円 | 60分 | 60歳以上の方で、まずは体験的に受けたい方向けです。 |
| セカンドシニアコース | 50〜59歳 | 定額制 | 料金表をご確認ください | 50分 | 50代からの筋力アップ・体力維持・ボディメイクにおすすめです。 |
| シニアコース | 60歳以上 | 定額制 | 料金表をご確認ください | 50分 | 筋力アップ・体力年齢改善・10年先も歩ける身体づくりを目指します。 |
| ロコトレ | 70歳以上 | 定額制 | 料金表をご確認ください | 40分 | 最大2名までの少人数制。フレイル予防・転倒予防におすすめです。 |
お支払いについて 定額制コースは、毎月のお引き落としとなります。
・毎月のお引き落としでのお支払いとなります。
・数か月分をまとめてお支払いも可能です。銀行振込にて対応いたします。
・ビジターは月1回までご利用いただけます。
・50歳未満〜59歳の方は 15,000円（60分）、60歳以上の方は 13,000円（60分） です。
月12回週3回ペースでのトレーニングが可能です。最速で身体を変えたい方におすすめです。
月8回週2回ペースで取り組めるため、身体の変化を感じやすいコースです。最もおすすめです。
月4回週1回ペースで継続しやすいコースです。運動習慣をつくりたい方におすすめです。
月2回まず始めたい方、フォーム確認や正しい負荷のかけ方を知りたい方に選ばれています。
50歳未満の方へ
Ritzは「50歳からのパーソナルジム」として、50代以降の健康づくり・筋力アップ・体力維持を中心にサポートしています。
ただしどうしてもRitzで、「ボディメイクをしたい！将来も健康で動ける身体をつくりたい」という方であれば、年齢を問わずサポートいたします。
ボディメイク・筋力アップ・ダイエットをご希望の50歳未満の方も、お気軽にお問い合わせください。
セカンドシニアコースとは？
50代は筋肉量や体力が少しずつ低下し始める年代です。 RitzではInBody測定と体力測定をもとに、お一人おひとりに合わせたトレーニングと食事サポートを行います。 60代・70代になっても元気に動ける身体づくりを目指すコースです。
| コース名 | 回数 | 料金 | 1回あたり | お得度 | 概要 |
|---|---|---|---|---|---|
| ▍マンツーマン | |||||
| セカンドシニアコース | 月2回 | 28,600円 | 14,300円 | - | 食事サポート付き トレーニング50分 筋力アップ・体力維持 |
| セカンドシニアコース | 月4回 | 52,800円 | 13,200円 | 月2回より 4,400円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 筋力アップ・体力維持 |
| セカンドシニアコース | 月8回（おすすめ） | 96,800円 | 12,100円 | 月4回より 8,800円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 筋力アップ・体力維持 |
| セカンドシニアコース | 月12回 | 132,000円 | 11,000円 | 月8回より 13,200円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 より早く変えたい方へ |
| ▍ペアプラン（2名） | |||||
| セカンドシニアコース ペア | 月2回 | 42,900円 | 21,450円 （お一人様 10,725円） |
- | 食事サポート付き トレーニング50分 |
| セカンドシニアコース ペア | 月4回 | 79,200円 | 19,800円 （お一人様 9,900円） |
月2回より 6,600円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 |
| セカンドシニアコース ペア | 月8回（おすすめ） | 145,200円 | 18,150円 （お一人様 9,075円） |
月4回より 13,200円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 |
| セカンドシニアコース ペア | 月12回 | 198,000円 | 16,500円 （お一人様 8,250円） |
月8回より 19,800円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 より早く変えたい方へ |
50代からの筋力アップ・体力維持・ボディメイクにおすすめ！
60代・70代になっても元気に動ける身体づくりをサポートします。
※ ペアプランは1組（2名）での料金となります
シニアコースとは？
60歳以上のボディメイクは、ただ体重を落とすことではありません。 年齢とともに落ちやすい筋肉量を守り、必要な方には筋肉を増やしていくことが大切です。 RitzではInBody測定と体力測定をもとに、体力年齢に合わせたトレーニングと食事サポートを行い、 10年先も歩ける身体づくりを目指します。
| コース名 | 回数 | 料金 | 1回あたり | お得度 | 概要 |
|---|---|---|---|---|---|
| ▍マンツーマン | |||||
| シニアコース | 月2回 | 24,200円 | 12,100円 | - | 食事サポート付き トレーニング50分 筋力アップ・体力年齢改善 |
| シニアコース | 月4回 | 44,000円 | 11,000円 | 月2回より 4,400円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 筋力アップ・体力年齢改善 |
| シニアコース | 月8回（おすすめ） | 80,000円 | 10,000円 | 月4回より 8,000円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 筋力アップ・体力年齢改善 |
| シニアコース | 月12回 | 108,000円 | 9,000円 | 月8回より 12,000円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 より早く変えたい方へ |
| ▍ペアプラン（2名） | |||||
| シニアコース ペア | 月2回 | 36,300円 | 18,150円 （お一人様 9,075円） |
- | 食事サポート付き トレーニング50分 ご夫婦・ご友人と一緒に |
| シニアコース ペア | 月4回 | 66,000円 | 16,500円 （お一人様 8,250円） |
月2回より 6,600円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 ご夫婦・ご友人と一緒に |
| シニアコース ペア | 月8回（おすすめ） | 120,000円 | 15,000円 （お一人様 7,500円） |
月4回より 12,000円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 ご夫婦・ご友人と一緒に |
| シニアコース ペア | 月12回 | 162,000円 | 13,500円 （お一人様 6,750円） |
月8回より 18,000円お得！ |
食事サポート付き トレーニング50分 より早く変えたい方へ |
60歳以上の筋力アップ・体力年齢改善・歩ける身体づくりにおすすめ！
体重を減らすだけではなく、筋肉を守りながら元気に動ける身体を目指します。
※ ペアプランは1組（2名）での料金となります
ロコトレ（フレイル予防）とは？
70歳以上は、筋力・バランス能力・歩行能力が少しずつ低下しやすい年代です。 Ritzのロコトレは、フレイル（虚弱）や転倒を予防し、 いつまでも自分の足で歩ける身体づくりを目指す少人数制レッスンです。
最大2名までの40分レッスンなので、体力に自信がない方や運動初心者の方でも安心してご参加いただけます。 ご夫婦・ご家族・ご友人など、お知り合い同士での参加も可能です。
マンツーマンをご希望の方や、より細かい運動指導をご希望の方はシニアコースをご利用ください。
| コース名 | 回数 | 料金 | 1回あたり | お得度 | 概要 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロコトレ | 月2回 | 14,000円 | 7,000円 | - |
最大2名まで 40分レッスン フレイル予防・転倒予防 |
| ロコトレ | 月4回（おすすめ） | 22,000円 | 5,500円 | 月2回より 6,000円お得！ |
最大2名まで 40分レッスン フレイル予防・転倒予防 |
| ロコトレ | 月8回 | 40,000円 | 5,000円 | 月4回より 4,000円お得！ |
最大2名まで 40分レッスン より早く体力をつけたい方へ |
70歳以上のフレイル予防・転倒予防・歩行能力向上におすすめ！
ご夫婦・ご家族・ご友人と一緒に参加できます。
マンツーマンをご希望の方はシニアコースをご利用ください。