三島のパーソナルジム|Ritz三島

三島広小路駅近く 整体×運動 シニア・初心者歓迎

三島でパーソナルジムをお探しなら｜パーソナルジムRitz 三島店

三島市・三島広小路駅近く。整体×トレーニングで「動ける体」をサポートする地域密着型パーソナルジムです。

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Troubles

三島でこんなお悩みはありませんか？

「何から始めればいい？」に、わかりやすくお答えします。

  • 運動を始めたい

    運動を始めたいが、何からやればいいかわからない

    今の体力に合わせて、続けやすいスタートを作ります。

  • 膝腰肩が不安

    膝・腰・肩が不安で、一般的な筋トレは怖い

    まず動作を整えてから、無理のない負荷で進めます。

  • 続かない

    一人だと続かない

    予約制でペースが作りやすく、伴走で継続しやすい。

  • 整体と運動

    整体だけ／筋トレだけでは変わらなかった

    整える→動かすの順番で、変化を実感しやすくします。

Difference

他の施設と、ここが違います

「鍛える」だけでなく、できない→できるを増やす設計。

一般的な
パーソナルジム		 リハビリ施設 RITZ
主な対象 若者・運動経験者 けが・回復期 初心者・シニア世代
目的 筋肉をつける 動かせるように 動ける体をつくる
運動内容 筋トレ中心 機能訓練 筋力＋動作トレーニング
強度設定 やや高め 低〜中 状態に合わせて調整
ケア要素 基本なし 医療的リハビリ 整体＋運動
ゴール 鍛える 回復・維持 できない→出来るようになる

主な対象

一般的なジム若者・運動経験者
リハビリけが・回復期
RITZ初心者・シニア世代

目的・ゴール

一般的なジム筋肉をつける
リハビリ回復・維持
RITZできない→できる

運動×ケア

一般的なジム筋トレ中心
リハビリ機能訓練
RITZ整体＋動作トレ

RITZは「整える → 動かす」で、日常の動きがラクになる方向へ。

Why Ritz

パーソナルジムRitzが選ばれる理由

文字は少なめに。大事なポイントだけ。

安心設計

初心者・シニアでも安心の設計

体力・痛み不安に合わせて、無理なく積み上げます。

整体×運動

整体×運動で、変化が出やすい

整えてから動かすから、フォームも安全で効率的。

継続しやすい

予約制で継続しやすい

通うペースが作りやすく、運動習慣が定着します。

店内や指導の様子

※ 写真（店内／指導風景／体組成計など）を入れると信頼感が一気に上がります。

Services

サービス内容

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

目的・体力に合わせて、フォームから丁寧に。

  • 姿勢
  • 体力
  • 筋力
  • 介護予防
食事・生活習慣指導

食事・生活習慣指導

やりすぎない方法で、続く改善を提案します。

  • 食事
  • 睡眠
  • 日常動作
  • 習慣化
整体（コンディショニング）

整体（コンディショニング）

可動域やバランスを整え、動きやすい体へ。

  • 可動域
  • 疲労
  • 姿勢
  • 回復

Price

料金表

※ スマホは左右スクロールできます

コミットコース（50分）

回数 料金 1回あたり お得度
月2回 28,600円 14,300円 —
月4回 52,800円 13,200円 ▲2,200円
月8回（おすすめ） 96,800円 12,100円 ▲8,800円

脂肪燃焼・筋力アップを目指す方におすすめ。

ロコトレライト（30分 / 60歳以上限定）

回数 料金 1回あたり お得度
月4回 26,000円 6,500円 —
月8回（おすすめ） 48,000円 6,000円 ▲4,000円

まずは無理なく始めたい方へ。

ロコトレ（50分 / 60歳以上限定）

回数 料金 1回あたり お得度
月2回 24,200円 12,100円 —
月4回 44,000円 11,000円 ▲4,400円
月8回（おすすめ） 80,000円 10,000円 ▲16,800円

体力維持・筋力アップを目指す方へ。

トレーニング＋整体セット（トレ50分＋整体60分）

回数 通常料金 セット料金 お得度
月2回＋整体1回 36,600円 35,000円 ▲1,600円
月4回＋整体1回 60,800円 59,000円 ▲1,800円
月8回＋整体1回 104,800円 102,000円 ▲2,800円

整体は60分。延長・鍼はオプション（別途料金）となります。

ロコトレ＋整体セット（ロコ50分＋整体60分）

回数 通常料金 セット料金 お得度
月4回＋整体1回 52,000円 50,000円 ▲2,000円
月8回＋整体1回 88,000円 85,000円 ▲3,000円

整体は60分。延長・鍼はオプション（別途料金）となります。

※ お支払いは現金もしくはお振込みとなります。

First Visit

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Access

アクセス（三島店）

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最寄り
三島広小路駅（徒歩◯分）／三島駅（徒歩◯分）
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FAQ

よくある質問

運動初心者でも大丈夫ですか？

はい。体力や不安に合わせて、フォームから丁寧に進めます。

シニアでも通えますか？

もちろんです。介護予防・体力づくり目的の方も多く通われています。

整体だけ／トレーニングだけの利用は可能ですか？

可能です（※実際の運用に合わせて調整してください）。

Contact

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