Personal Gym Ritz
体力に合わせたトレーニング
あなたの「動ける」を、もっと長く。
Origin Story
私のお客様の一人で、70代で筋トレを始めた方がいます。 自己流で3年ほど筋トレをした後、Ritzに来てくれました。
また、筋トレで無理をしてしまうことが多いという問題があります。 健康でいつまでも動ける身体を目指すなら、筋トレしているのにそれでは不便——そう思ってシニア向けプログラムを作りました。
身体の使い方を一緒に練習し、運動を続ける時間を支える。お客様の取り組みに寄り添うことを大切にしています。
シニアの方が元気になれば、日本全体が元気になる。その想いからシニア向けプログラムを作りました。
できなくなってしまったことが、
またできるようになったという喜びを
一緒に分かち合いたい。
Training Program
ご希望と運動経験を伺い、体調に合わせて内容・負荷を調整します
Why it matters
姿勢や身体の使い方を一緒に確認する
運動を生活の習慣にし、毎日を活動的に過ごす
身体の状態に合わせて、日常の動きやすさを目指す
階段や歩行など、暮らしの中の変化を一緒に確かめます
気分や体調に合わせて取り組む
取り組んだことや小さな変化を一緒に振り返る
体験料金・初回登録・事務手数料・LINE登録特典は通年のご案内です。季節の見出しが変わっても、料金・特典は継続します。
50歳からの身体づくり、まずは体験から。
体験トレーニングは3,000円。公式LINE登録で500円引きの2,500円です。初回登録・事務手数料は11,000円です。コース・体験料金を確認するご自身に合うコースは、お気軽にご相談いただけます。
小田原店・三島店 体験予約受付中
ご希望の日時はお早めにご相談ください。
体験トレーニング
3,000円
公式LINE登録特典
2,500円
体験料金から500円引き
初回登録・事務手数料
11,000円
会員情報・予約管理システムへの登録など、初回の事務手続きにかかる費用です。
動きやすい服装で、室内用シューズと体験料金の現金をお持ちください。タオルは必要に応じてご用意ください。
小田原店は階段で3階、三島店は階段で2階です。両店舗とも近隣の有料駐車場をご利用ください。