トレーナー井上のコラム

トレーナー井上のコラム

トレーナー井上の食事の考え

大事なのはタンパク質摂取と摂取カロリーの把握 私たちが生きる…

0件のコメント

2025年4月19日

トレーナー井上のコラム

整体と鍼治療　お客様の感想

40代　女性　デスクワークのお客様 まず、翌日の目覚めが違う…

0件のコメント

2025年4月15日

トレーナー井上のコラム

お酒を飲まれる方のボディメイク

皆様はお酒は飲まれるでしょうか？またお好きでしょうか？私は普…

0件のコメント

2025年4月5日