小田原でパーソナルジムを運営している
Ritzトレーナーの井上です。
地域のジムを正直にご紹介させていただきます。
小田原のパーソナルジム4タイプ比較
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| Ritz | 専門家連携・シニア向け | 膝腰に痛みがある・50代60代 |
| ジムA | 結果にコミット・短期集中 | 確実に結果を出したい |
| ジムB | 姿勢改善・低価格 | 肩こり腰痛・コスト重視 |
| ジムC | 定額通い放題 | とにかくコスパ重視 |
Ritzが選ばれる理由
小田原のパーソナルジムの中で唯一、プロのコンディショニング専門家とパーソナルトレーナーが連携しています。トレーニング後にそのまま同じ場所でコンディショニングケアを受けられます。元RIZAPアドバンストレーナーが指導を担当。「鍛える×整える」を同じ日に完結できるのはRitzだけです。
こんな人に向いています
- 50代・60代でロコモ予防をしたい
- 膝・腰・股関節に痛みがある
- コンディショニングとトレーニングを一緒に受けたい
- 変形性膝関節症・変形性股関節症がある
- 追い込まれず安全に続けたい
ジム選びで失敗しないための3つのポイント
① 目的を明確にする
ダイエット・姿勢改善・シニア向けロコモ予防など、目的によって最適なジムは全く異なります。まず自分が何のためにジムに通うかを明確にしましょう。
② 体験を必ず受ける
どのジムも無料または低価格で体験を受けられます。実際にトレーナーと話してみて、相性を確認することが大切です。
③ 通いやすさを確認する
どんなに良いジムでも、通いにくければ続きません。駅からの距離・営業時間・駐車場の有無を必ず確認してください。
まとめ
小田原のパーソナルジムはそれぞれ特徴が大きく異なります。自分の目的と体の状態に合ったジムを選ぶことが、結果への最短ルートです。
膝や腰に痛みがある方、50代・60代でロコモ予防をしたい方は、専門家と連携しているRitzへお気軽にご相談ください。
パーソナルジムRitz 小田原店
神奈川県小田原市栄町1-4-19 杉山ビル3階
小田原駅 徒歩1分
体験トレーニング：3,000円
無理な勧誘は一切行っておりません。
