プログラム概要
パーソナルトレーニング
コミットコース
老若男女問わず、様々な年齢の方がこちらのコースを選択できます
主に脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
という目標に向けて行います
食事の管理 トレーニング指導 生活習慣の管理が主になります
マンツーマンから２人ペアまでの指導ができます
最短で目標まで導きます
ロコトレ
６０歳以上限定のコースとなります
健康維持のため、体力年齢を若くしていく
という目標で行います
こちら２人から４人の複数人によるレッスンとなります
トレーニング器具は使わない指導になりますのでご容赦ください
ビジター
トレーニングフォームや食事のアドバイスなどプロのトレーナーに確認してもらいたい方に作成いたしました
金銭的もしくは時間的にコースで通うのが難しい方向けです
ウェディングパーソナル
結婚式を控えられているお客様用
結婚式に向けて、安全に絞り切るコースです
こちら気になる方は、メールもしくは公式LINEにて、ご相談ください
整体
整体、もみほぐし、鍼、美容鍼
腸内環境改善のマッサージなど幅広いサービスとなります
国家資格保有のプロです
トレーニングと整体の二刀流で
質の高い効果的なボディメイク×ボディメンテナンスを実現しています
