体験予約
シニア歓迎｜三島・小田原
本当の健康を手に入れたいなら、
本気で健康と向き合う
Ritzしかない。
痛みなく動ける身体
年齢に負けない体力
好きなことを続けられる人生
それが、Ritzの考える「本当の健康」です。
通われているシニアのお客様全員の体力年齢が、
実年齢を下回っています。
実年齢を下回っています。
結果が、本気の証明です。
※ 無理な勧誘は一切ありません
🎉 キャンペーン実施中！
今なら 入会金＋事務手数料
33,000円
22,000円OFF！！
→ 11,000円でご入会いただけます
体験トレーニング 通常 5,000円のところ
今だけ 2,000円オフ！！
→ 3,000円 でご体験いただけます
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500円オフ
他の施設と、ここが違います
どこへ行けばいいか迷っている方へ
一般的なパーソナルジム・リハビリ施設との比較
※ スマホは表を左右にスクロールできます
| 一般的な パーソナルジム |
リハビリ施設 | RITZ | |
|---|---|---|---|
| 主な対象 | 若者・運動経験者 | けが・回復期 | 初心者・シニア世代 |
| 目的 | 筋肉をつける | 動かせるように | 動ける体をつくる |
| 運動内容 | 筋トレ中心 | 機能訓練 | 筋力＋動作トレーニング |
| 強度設定 | やや高め | 低〜中 | 状態に合わせて調整 |
| ケア要素 | 基本なし | 医療的リハビリ | 整体＋運動 |
| ゴール | 鍛える | 回復・維持 | 好きなことを、ずっと続けられる |
リハビリで「動かせる」から、
Ritzで「動ける体」へ。
トレーナー紹介
あなたの健康に、本気で向き合います
代表トレーナー
元RIZAP上級トレーナー
井上 裕翔
Inoue Yusho
- 大手パーソナルジムにて6年間、上級トレーナーとして勤務
- シニアのお客様100名以上の指導実績
- 通われているシニアのお客様全員の体力年齢が実年齢を下回る
- 「一家に一人のトレーナー」を目指し、Ritzを創業
コース・料金
体験トレーニング 3,000円（通常5,000円）から始められます
① ロコトレライト
↓
② ロコトレ
60歳以上限定食事管理付き50分
ロコトレ
¥9,000〜 / 回
- 食事管理付き・マンツーマン
- 体力維持・筋力アップ・よりアクティブでいたい方に
- ペアロコトレ（2名）もあります
※ スマホは左右にスクロールできます
| 回数 | 料金 | 1回あたり | お得度 |
|---|---|---|---|
| 月2回 | 24,200円 | 12,100円 | - |
| 月4回 | 44,000円 | 11,000円 | 月2回より 4,400円お得！ |
| 月8回（おすすめ） | 80,000円 | 10,000円 | 月4回より 8,000円お得！ |
| 月12回 | 108,000円 | 9,000円 | 月8回より 12,000円お得！ |
※ ペアロコトレ（2名）は月4回 66,000円〜。
↓
③ コミットコース
短期集中食事管理付き50分
コミットコース（ボディメイク）
¥11,000〜 / 回
- 食事管理付き・マンツーマン
- 脂肪燃焼・筋力アップしたい方に
- ペアプラン（2名）あり
※ スマホは左右にスクロールできます
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり | お得度 |
|---|---|---|---|---|
| ▍マンツーマン | ||||
| コミット | 月2回 | 28,600円 | 14,300円 | - |
| コミット | 月4回 | 52,800円 | 13,200円 | 月2回より 4,400円お得！ |
| コミット | 月8回（おすすめ） | 96,800円 | 12,100円 | 月4回より 8,800円お得！ |
| コミット | 月12回 | 132,000円 | 11,000円 | 月8回より 13,200円お得！ |
| ▍ペアプラン（2名） | ||||
| ペア | 月2回 | 42,900円 | お一人様 10,725円 | - |
| ペア | 月4回 | 79,200円 | お一人様 9,900円 | 月2回より 6,600円お得！ |
| ペア | 月8回（おすすめ） | 145,200円 | お一人様 9,075円 | 月4回より 13,200円お得！ |
| ペア | 月12回 | 198,000円 | お一人様 8,250円 | 月8回より 19,800円お得！ |
※ ペアプランは1組（2名）での料金となります。
↓
④ 整体
国家資格整体師小田原店のみ
整体（リカバリー）
¥5,000〜 / 回
- 国家資格を持つ整体師が担当
- トレーニング直後にそのまま受けられる
- 膝・腰・肩の不安がある方におすすめ
- 完全予約制（金・土・日・月）
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 5,000円 |
| 60分 | 8,000円 |
| 90分 | 11,000円 |
↓
⑤ トレーニング × 整体（最強セット）
人気No.1最強セット
トレーニング × 整体
¥50,000〜 / 月
- 整えてから鍛えるから、変化が早い
- 膝・腰・肩の不安がある方におすすめ
- 目標まで最短ルートでサポート
※ スマホは左右にスクロールできます
| コース | 回数 | 通常料金 | セット料金 | お得度 |
|---|---|---|---|---|
| ▍コミット＋整体 | ||||
| コミット＋整体 | 月2回＋整体1回 | 36,600円 | 35,000円 | 1,600円お得 |
| コミット＋整体 | 月4回＋整体1回 | 60,800円 | 59,000円 | 1,800円お得 |
| コミット＋整体 | 月8回＋整体1回 | 104,800円 | 102,000円 | 2,800円お得 |
| コミット＋整体 | 月12回＋整体1回 | 140,000円 | 136,000円 | 4,000円お得 |
| ▍ロコトレ＋整体 | ||||
| ロコトレ＋整体 | 月4回＋整体1回 | 52,000円 | 50,000円 | 2,000円お得 |
| ロコトレ＋整体 | 月8回＋整体1回 | 88,000円 | 85,000円 | 3,000円お得 |
| ロコトレ＋整体 | 月12回＋整体1回 | 116,000円 | 112,000円 | 4,000円お得 |
※ 整体は小田原店のみ・完全予約制です。三島店ご希望の場合はトレーニング＋1回でのご案内となります。
↓
⑥ ビジター（都度利用）
月1回まで60分
ビジター
¥13,000 / 回
- まずはお試ししたい方向けの都度利用プランです
- 月1回まで利用可能
| 項目 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金＋事務手数料 | 33,000円 | コース入会時のみ ビジター・整体のみの方は不要 |
| 体験トレーニング | 3,000円 | 通常5,000円 キャンペーン価格 |
お客様の声
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
通って2ヶ月ほどで筋肉が増えただけでなく、自転車で坂道になると降りて押して歩いていたのが、立ち漕ぎで駆け上がれるようになりました。筋トレの日はぐっすり眠れて、翌朝はとてもすっきりと起きられます。
坂道を立ち漕ぎで駆け上がれるようになるとは思っていませんでした。
整形外科でヒアルロン酸注射を週1回ペースで打ちに行っていました。今は膝の痛みが全くなくなり、注射も打ちに行かなくなりました。階段や散歩も楽に歩けるようになり、Ritzで筋トレをしていて本当に良かったです。
週1回の注射が不要になりました。
70代になり一人で筋トレを始め、本や動画で勉強して3年ほど継続しました。Ritzへ来てみると今まで信じてきた常識が覆されました。身体はみるみる変わり、今では家族全員がRitzにお世話になっています。
3年間の独学より、Ritzの数ヶ月の方が身体が変わりました。
お酒が好きで健康診断で引っかかることが多く、Ritzへ通うことを決意しました。通ってから体重が減り、健康診断の数値も改善。今では大好きなお酒を罪悪感なく飲めるようになっています。
好きなことを続けながら、健康になれました。
50代に差し掛かり膝や腰に痛みが出始め、更年期障害もあり調子は悪くなる一方でした。Ritzでトレーニングを始めてからは生活習慣が整い、膝や腰の痛みも徐々になくなりました。なによりメンタル的に好調なことが多く、本当に良かったです。
身体だけでなく、心まで変わりました。
トレーナーの教え方がわかりやすく、丁寧。自分に合った筋トレメニューを組んでもらえます。継続して筋肉も徐々についてきて、今まで着ていた服が着られなくなってきているのが逆に嬉しいです（笑）
服が着られなくなるほど筋肉がつきました（笑）
70代 女性
階段を上るのも痛くて一杯でしたが、今は階段もラクラク登れるようになりました！楽しく続けられる運動です。
60代 男性
銭湯でも周りを気にせず堂々と歩けるようになりました。趣味のコンサートのために遠出をしても疲れにくくなりました。
トレーニング後にすぐ整体を受けることができるので、1つの場所でメンテナンスができるのが良いです。カラダもとてもすっきりします。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
よくある質問
タップすると回答が開きます
Q初回体験では何をしますか？
カウンセリングからスタートし、インボディ計測・姿勢評価・ストレッチを行います。その後、体力測定またはトレーニングを実施します（シニアの方は体力測定を中心に行います）。所要時間は60分ほどです。
初回体験で、今のお身体の状態と、これからどう変わっていけるかを一緒に確認します。
Qロコトレとは何ですか？
ロコトレとは「ロコモティブシンドローム改善トレーニング」のことです。ロコモティブシンドロームとは、加齢により筋力などが衰え、要介護になる危険性が高まった状態を指します。Ritzのロコトレは、その状態を改善・予防するための正しく・安全に・継続できるトレーニングプログラムです。
Q食事のサポートはありますか？
はい、あります。Ritz独自のコミュニケーションアプリを使い、食事内容・生活習慣・睡眠などについてトレーナーと日常的にやり取りができます。
「ジムに来た日だけ頑張る」ではなく、日々の生活ごと変えていくサポートをしています。
Q膝や腰が痛くても大丈夫ですか？
大丈夫です。Ritzに通われているお客様のほとんどが、どこかしらに痛みを抱えた状態でスタートされています。痛みのない範囲・できる範囲でのトレーニングから始め、継続していくうちに膝・腰・股関節・肩こりなどが気にならなくなっているお客様が多くいらっしゃいます。
痛みがあるからこそ、正しいトレーニングが必要です。
Q運動が全くはじめてでも大丈夫ですか？
まったく問題ありません。Ritzに通われているお客様のほとんどが、運動未経験の方です。はじめての方こそ、正しいフォームと適切な負荷を最初から身につけることができます。
Q何歳まで通えますか？
年齢に制限はありません。現在、10代から80代まで幅広いお客様にご利用いただいています。
80歳からでも、90歳からでも、筋肉はつきます。「歳だから無理」は、Ritzには存在しません。
Q続けられるか不安です
まずは体験にお越しください。続けられるかどうかは、来てみてからご判断いただければ十分です。
「Ritzなら大丈夫」と思っていただける自信があります。それくらい、一人ひとりに向き合っています。
Q効果が出るまでどのくらいかかりますか？
個人差はありますが、2〜3ヶ月続けると体重の変化だけでなく、痛みが和らいだり、日常の動きが楽になる変化を感じる方が多いです。階段が楽になった、孫と遊べるようになった、遠出が怖くなくなった——そういった変化が、Ritzでは次々と起きています。
Q無理に入会を勧められませんか？
入会を無理に勧めることは一切ありません。ただ、健康のために筋トレや食事サポートがいかに重要か——そこだけは、熱く語らせていただくと思います（笑）
「見学だけ」「話を聞くだけ」でも、もちろん大歓迎です。
Q駐車場はありますか？
お近くの有料パーキングをご利用ください。詳細はご予約時にご案内いたします。
アクセス
各スタジオの詳細住所は、ご予約時にご案内します
小田原店
小田原駅 徒歩1分
神奈川県小田原市（小田原駅近く）
三島店
三島広小路駅 徒歩2分
静岡県三島市（広小路駅付近）