Ritzパーソナルジム 体験予約
Ritzパーソナルジム|三島・小田原
Ritz
シニア歓迎|三島・小田原

本当の健康を手に入れたいなら、
本気で健康と向き合う
Ritzしかない。

痛みなく動ける身体 年齢に負けない体力 好きなことを続けられる人生

それが、Ritzの考える「本当の健康」です。

通われているシニアのお客様全員の体力年齢が、
実年齢を下回っています。
結果が、本気の証明です。

※ 無理な勧誘は一切ありません

🎉 キャンペーン実施中!
今なら 入会金+事務手数料
33,000円
22,000円OFF!!
→ 11,000円でご入会いただけます
体験トレーニング 通常 5,000円のところ
今だけ 2,000円オフ!!
3,000円 でご体験いただけます
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Ritzパーソナルジム内の様子

他の施設と、ここが違います

どこへ行けばいいか迷っている方へ

一般的なパーソナルジム・リハビリ施設との比較

※ スマホは表を左右にスクロールできます

  一般的な
パーソナルジム
リハビリ施設 RITZ
主な対象若者・運動経験者けが・回復期初心者・シニア世代
目的筋肉をつける動かせるように動ける体をつくる
運動内容筋トレ中心機能訓練筋力+動作トレーニング
強度設定やや高め低〜中状態に合わせて調整
ケア要素基本なし医療的リハビリ整体+運動
ゴール鍛える回復・維持好きなことを、ずっと続けられる

リハビリで「動かせる」から、
Ritzで「動ける体」へ。

トレーナー紹介

あなたの健康に、本気で向き合います

トレーナー 井上裕翔
代表トレーナー 元RIZAP上級トレーナー
井上 裕翔
Inoue Yusho
  • 大手パーソナルジムにて6年間、上級トレーナーとして勤務
  • シニアのお客様100名以上の指導実績
  • 通われているシニアのお客様全員の体力年齢が実年齢を下回る
  • 「一家に一人のトレーナー」を目指し、Ritzを創業

コース・料金

体験トレーニング 3,000円(通常5,000円)から始められます

① ロコトレライト
60歳以上限定運動入門30分
ロコトレライト(フレイル予防)
¥6,000〜 / 回
  • ストレッチ・バランス・自重トレーニング
  • 姿勢・歩行チェック・体力測定つき
  • 体力測定で体力年齢が実年齢より10歳以上高かった方におすすめ
  • すでに運動されている方・体力年齢が若い方にはロコトレをおすすめします
※ スマホは左右にスクロールできます
回数料金1回あたりお得度
月4回26,000円6,500円-
月8回(おすすめ)48,000円6,000円月4回より
4,000円お得!
② ロコトレ
60歳以上限定食事管理付き50分
ロコトレ
¥9,000〜 / 回
  • 食事管理付き・マンツーマン
  • 体力維持・筋力アップ・よりアクティブでいたい方に
  • ペアロコトレ(2名)もあります
※ スマホは左右にスクロールできます
回数料金1回あたりお得度
月2回24,200円12,100円-
月4回44,000円11,000円月2回より
4,400円お得!
月8回(おすすめ)80,000円10,000円月4回より
8,000円お得!
月12回108,000円9,000円月8回より
12,000円お得!

※ ペアロコトレ(2名)は月4回 66,000円〜。

③ コミットコース
短期集中食事管理付き50分
コミットコース(ボディメイク)
¥11,000〜 / 回
  • 食事管理付き・マンツーマン
  • 脂肪燃焼・筋力アップしたい方に
  • ペアプラン(2名)あり
※ スマホは左右にスクロールできます
コース回数料金1回あたりお得度
▍マンツーマン
コミット月2回28,600円14,300円-
コミット月4回52,800円13,200円月2回より
4,400円お得!
コミット月8回(おすすめ)96,800円12,100円月4回より
8,800円お得!
コミット月12回132,000円11,000円月8回より
13,200円お得!
▍ペアプラン(2名)
ペア月2回42,900円お一人様 10,725円-
ペア月4回79,200円お一人様 9,900円月2回より
6,600円お得!
ペア月8回(おすすめ)145,200円お一人様 9,075円月4回より
13,200円お得!
ペア月12回198,000円お一人様 8,250円月8回より
19,800円お得!

※ ペアプランは1組(2名)での料金となります。

④ 整体
国家資格整体師小田原店のみ
整体(リカバリー)
¥5,000〜 / 回
  • 国家資格を持つ整体師が担当
  • トレーニング直後にそのまま受けられる
  • 膝・腰・肩の不安がある方におすすめ
  • 完全予約制(金・土・日・月)
時間料金
30分5,000円
60分8,000円
90分11,000円
⑤ トレーニング × 整体(最強セット)
⑥ ビジター(都度利用)
月1回まで60分
ビジター
¥13,000 / 回
  • まずはお試ししたい方向けの都度利用プランです
  • 月1回まで利用可能
項目料金備考
入会金+事務手数料33,000円コース入会時のみ
ビジター・整体のみの方は不要
体験トレーニング3,000円通常5,000円
キャンペーン価格
トレーナーとお客様のトレーニング風景

お客様の声

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

👤
60代後半 女性
体力低下2ヶ月で変化
通って2ヶ月ほどで筋肉が増えただけでなく、自転車で坂道になると降りて押して歩いていたのが、立ち漕ぎで駆け上がれるようになりました。筋トレの日はぐっすり眠れて、翌朝はとてもすっきりと起きられます。
坂道を立ち漕ぎで駆け上がれるようになるとは思っていませんでした。
👤
70代後半 女性
膝の痛み注射不要に
整形外科でヒアルロン酸注射を週1回ペースで打ちに行っていました。今は膝の痛みが全くなくなり、注射も打ちに行かなくなりました。階段や散歩も楽に歩けるようになり、Ritzで筋トレをしていて本当に良かったです。
週1回の注射が不要になりました。
👤
70代後半 男性
独学3年家族全員が入会
70代になり一人で筋トレを始め、本や動画で勉強して3年ほど継続しました。Ritzへ来てみると今まで信じてきた常識が覆されました。身体はみるみる変わり、今では家族全員がRitzにお世話になっています。
3年間の独学より、Ritzの数ヶ月の方が身体が変わりました。
👤
60代後半 男性
健康診断数値改善
お酒が好きで健康診断で引っかかることが多く、Ritzへ通うことを決意しました。通ってから体重が減り、健康診断の数値も改善。今では大好きなお酒を罪悪感なく飲めるようになっています。
好きなことを続けながら、健康になれました。
👤
50代前半 女性
膝・腰の痛み更年期メンタル好調
50代に差し掛かり膝や腰に痛みが出始め、更年期障害もあり調子は悪くなる一方でした。Ritzでトレーニングを始めてからは生活習慣が整い、膝や腰の痛みも徐々になくなりました。なによりメンタル的に好調なことが多く、本当に良かったです。
身体だけでなく、心まで変わりました。
👤
30代 男性
筋力アップ体型変化
トレーナーの教え方がわかりやすく、丁寧。自分に合った筋トレメニューを組んでもらえます。継続して筋肉も徐々についてきて、今まで着ていた服が着られなくなってきているのが逆に嬉しいです(笑)
服が着られなくなるほど筋肉がつきました(笑)
70代女性のお客様
70代 女性
膝の痛み階段がラクに
階段を上るのも痛くて一杯でしたが、今は階段もラクラク登れるようになりました!楽しく続けられる運動です。
60代男性のお客様
60代 男性
体力低下遠出が楽に
銭湯でも周りを気にせず堂々と歩けるようになりました。趣味のコンサートのために遠出をしても疲れにくくなりました。
👤
40代 女性
整体併用身体すっきり
トレーニング後にすぐ整体を受けることができるので、1つの場所でメンテナンスができるのが良いです。カラダもとてもすっきりします。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

よくある質問

タップすると回答が開きます

Q初回体験では何をしますか?
カウンセリングからスタートし、インボディ計測・姿勢評価・ストレッチを行います。その後、体力測定またはトレーニングを実施します(シニアの方は体力測定を中心に行います)。所要時間は60分ほどです。
初回体験で、今のお身体の状態と、これからどう変わっていけるかを一緒に確認します。
Qロコトレとは何ですか?
ロコトレとは「ロコモティブシンドローム改善トレーニング」のことです。ロコモティブシンドロームとは、加齢により筋力などが衰え、要介護になる危険性が高まった状態を指します。Ritzのロコトレは、その状態を改善・予防するための正しく・安全に・継続できるトレーニングプログラムです。
Q食事のサポートはありますか?
はい、あります。Ritz独自のコミュニケーションアプリを使い、食事内容・生活習慣・睡眠などについてトレーナーと日常的にやり取りができます。
「ジムに来た日だけ頑張る」ではなく、日々の生活ごと変えていくサポートをしています。
Q膝や腰が痛くても大丈夫ですか?
大丈夫です。Ritzに通われているお客様のほとんどが、どこかしらに痛みを抱えた状態でスタートされています。痛みのない範囲・できる範囲でのトレーニングから始め、継続していくうちに膝・腰・股関節・肩こりなどが気にならなくなっているお客様が多くいらっしゃいます。
痛みがあるからこそ、正しいトレーニングが必要です。
Q運動が全くはじめてでも大丈夫ですか?
まったく問題ありません。Ritzに通われているお客様のほとんどが、運動未経験の方です。はじめての方こそ、正しいフォームと適切な負荷を最初から身につけることができます。
Q何歳まで通えますか?
年齢に制限はありません。現在、10代から80代まで幅広いお客様にご利用いただいています。
80歳からでも、90歳からでも、筋肉はつきます。「歳だから無理」は、Ritzには存在しません。
Q続けられるか不安です
まずは体験にお越しください。続けられるかどうかは、来てみてからご判断いただければ十分です。
「Ritzなら大丈夫」と思っていただける自信があります。それくらい、一人ひとりに向き合っています。
Q効果が出るまでどのくらいかかりますか?
個人差はありますが、2〜3ヶ月続けると体重の変化だけでなく、痛みが和らいだり、日常の動きが楽になる変化を感じる方が多いです。階段が楽になった、孫と遊べるようになった、遠出が怖くなくなった——そういった変化が、Ritzでは次々と起きています。
Q無理に入会を勧められませんか?
入会を無理に勧めることは一切ありません。ただ、健康のために筋トレや食事サポートがいかに重要か——そこだけは、熱く語らせていただくと思います(笑)
「見学だけ」「話を聞くだけ」でも、もちろん大歓迎です。
Q駐車場はありますか?
お近くの有料パーキングをご利用ください。詳細はご予約時にご案内いたします。

アクセス

各スタジオの詳細住所は、ご予約時にご案内します

小田原店 小田原駅 徒歩1分

神奈川県小田原市(小田原駅近く)

三島店 三島広小路駅 徒歩2分

静岡県三島市(広小路駅付近)

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※ご予約・ご相談は完全予約制です

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