現在、小田原・三島エリアあわせて
残り枠わずかとなっております
トレーナーが直接伺うため、受入人数に限りがございます
リハビリ・デイサービス・訪問マッサージとの違い
「その場しのぎ」で終わらない、根本からのアプローチ
| リハビリ・マッサージ デイサービス |
Ritz ロコモ予防 デリバリー |
|
|---|---|---|
| 目的 | 痛みの緩和・機能回復 | 自分で動ける身体をつくる |
| アプローチ | 受け身（施術を受ける） | 能動的（自分で動く力を鍛える） |
| 効果の持続 | 一時的に楽になる | 身体の機能そのものが向上 |
| プログラム | 集団対応が多い | 完全マンツーマン・オーダーメイド |
| トレーナー | 担当が交代 | 専属トレーナーが一貫して担当 |
| 将来のゴール | 現状維持 | 今よりもっと動ける自分へ |
ゴールの違いを数字で見ると、一目瞭然です
リハビリやマッサージは「痛みや不調をゼロに戻す」こと。
Ritzは「ゼロを超えて、プラスの身体をつくる」こと。
目指すゴールが、そもそも違います。
こんなお悩みありませんか？
- 運動しなきゃとは思っているけど、なかなか一歩が出ない
- ジムに通うのは体力的にも気持ち的にも億劫
- マッサージやリハビリに通っても、また元に戻ってしまう
- 膝や腰に不安があり、自己流の運動が怖い
- デイサービスは元気なうちは行きたくない
- 家族に「運動しなさい」と言われるけど何をすれば…
「動ける身体」をつくる。
それがRitzのロコモ予防です。
選ばれる5つの理由
パーソナルジムRitzだからできる、安心のサービス
ご自宅で完結
移動の負担ゼロ。玄関先からトレーニング開始。天候も関係なく続けられます。
ロコモ予防に特化
変形性関節症やロコモティブシンドロームに対応。「動ける身体」を根本からつくります。
完全マンツーマン
お一人おひとりに合わせたオーダーメイドプログラム。集団ではできない細やかな対応。
医学的根拠に基づくプログラム
店舗で培ったシニア指導のノウハウを凝縮。エビデンスに基づく安全なトレーニング。
継続できる仕組み
自宅エクササイズもご提案。LINEでの相談で日常の「動き方」までサポート。
たった1ヶ月で、身体は変わる。
70歳女性・実際のお客様の変化をご紹介します
70代後半 女性のお客様
「この年からでも筋肉量が増えるなんて」
「Ritzさんで正しいトレーニングと食事、生活習慣のアドバイスを受けて、筋肉量が0.5kg増えたんです！
体脂肪率はほぼ変わらず、体重は筋肉で健康的に増加。大好きなショッピングにも行けるようになって、外出するのが好きになりました。」
まずは話を聞いてみませんか？
「ちょっと相談してみたい」だけでもOKです。
無理な勧誘は一切ありません。
料金プラン
出張費込み・器具の持ち込み費用も含まれています
体験トレーニング
- カウンセリング付き
- お身体の状態チェック
- トレーニング体験
- 今後のご提案
月2回コース
- 無理なく始めたい方に
- オーダーメイドプログラム
- 食事・生活習慣アドバイス
- LINEでの相談対応
月4回コース
- 週1回でしっかり改善
- オーダーメイドプログラム
- 食事・生活習慣アドバイス
- LINEでの相談対応
出張料金について
| 小田原市・三島市（拠点エリア） | 出張料金込み（追加なし） |
|---|---|
| 周辺エリア（南足柄・開成・大井・函南・長泉・清水町など） | +1,000円 / 回 |
| その他エリア（沼津・松田・秦野・湯河原など） | +2,000円 / 回 |
なぜ、シニア向けサービスを始めたのか
Personal Gym Ritz 代表トレーナー 井上裕翔
大手パーソナルジム出身 / 200名以上のボディメイク実績
大手パーソナルジムでの経験を経て、Ritzを設立。
これまで200名以上のお客様のボディメイクに携わってきました。
ジムに通われている多くの方が膝や股関節などに痛みを感じており、
外に出るのも億劫だというお声を聞き、トレーナーデリバリーサービスを開始いたしました。
ただ動けるようになるだけでなく、
その先の自分のやりたいことがまたできるようになったり、
活力が上がって生き生きとしているお客様の姿を見て、とてもやりがいを感じています。
よくあるご質問
リハビリやマッサージは「痛みを和らげる」のが目的です。Ritzは「自分で動ける力をつける」ことが目的。受け身ではなく、能動的に根本から改善を目指します。
畳2〜3枚分のスペースがあれば十分です。リビングやお部屋の一角で行えます。
はい、まったく問題ありません。座ったままできる運動から始められます。
事前カウンセリングでお身体の状態を詳しくお伺いします。かかりつけ医のご了承のもと、安全な範囲で対応いたします。
必要ありません。トレーナーが必要な器具をすべて持参します。
前日までのご連絡で変更・キャンセルが可能です。体調に波があっても柔軟に対応いたします。
対応エリア
小田原・三島を拠点に出張いたします
拠点エリア 出張料金込み
周辺エリア +1,000円/回
その他エリア +2,000円/回
※上記以外のエリアもお気軽にご相談ください
一生、自分で動ける身体へ。
月・水・金 / 9:00〜15:00開始 / 残り3名様
「ちょっと話を聞いてみたい」だけでもOKです。